In einer kleinen, geschützten Gruppe schaffen wir einen Raum zum Ankommen und Durchatmen. Sanftes Yoga, ruhige Impulse und achtsame Momente helfen dir dabei, den inneren Druck zu lösen und dich wieder ganz mit dir selbst zu verbinden.

 

SlowMomFlow ist eine Einladung, für 2,5 Stunden das „Funktionieren“ beiseite zu legen. Kein Müssen, keine Erwartungen — nur Zeit für dich, für Stille und für eine wohltuende Gemeinschaft mit anderen Frauen. Ein kleiner Snack rundet den Abend ab und macht aus der Yoga-Praxis ein entspanntes Beisammensein.

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Für wen ist SlowMomFlow?

 

Für Frauen, die sich inmitten der täglichen verschiedenen Rollen nach einer Insel der Ruhe sehnen, um die eigene Mitte wieder zu finden und bewusst aufzutanken. Du brauchst keinerlei Yoga Erfahrung.

 

Was dich erwartet:

 

Sanftes Yoga zur Beruhigung des Nervensystems

 

Raum zum Ankommen und Loslassen

 

Achtsame Gemeinschaft

 

Ein kleiner Snack

 

Zeit für dich, für Verbindung und Selbstwahrnehmung

 

jeweils um 19:30 

begrenzte Teilnehmerzahl

 

Es handelt sich um einzel Termine, alle sind jeweils einzeln zu buchen. 

 

19. Juni 10. Juli 

21. August 18. September.

16. Oktober.  13. November

18. Dezember Jahresende Special 

Anmeldung: 

info@yoga-pilates-winterthur.ch

Invest:

CHF 60.-, du hast bei uns schon eine Kurspersiode gebucht, dann ist es für dich ein Invest von CHF 50.- .